正月休みに少し体を動かそうと、自宅から約5km先のイオンまで
歩いて買い物に行きました。
たかだか5km（往復10km）ですが、相当疲れました。
中高と陸上部だった頃は、中距離の選手だったので、
毎日練習で10kmくらいは走っていたと思うのですが、
今は1kmも走れません。
今年の「10個くらいの曖昧な目標」の一つ
「自分の体をいたわってると思えることを“何か”する」
少し体を動かして、人並みの体力を手に入れたいです。
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